Um dos males que acometem muitas pessoas é a pressão alta, aqui podemos ler
sobre ela em um site muito interessante:
A hipertensão arterial ou, simplesmente, pressão
alta é gatilho certo para uma série de males, e não só aqueles que
envolvem o sistema circulatório. "Normalmente, um paciente com pressão
igual ou superior a 140/90mmHg é diagnosticado como hipertenso. São pessoas
mais sujeitas a sofrer com falhas no coração, nos rins e até no cérebro"
explica o cardiologista Enéas Rocco.
A doença é crônica (não tem cura, mas pode ser controlada) e, por isso, é importante fazer exames regulares para detectar como andam seus batimentos cardíacos. Mas atenção: ter pressão alta não é sinônimo de ser hipertenso.
"Para ser considerado hipertenso, o paciente tem de permanecer com a pressão mais alta do que o normal" , diz o médico. Isso porque, momentaneamente, qualquer pessoa está sujeita a uma variação na frequência cardíaca. Um esforço físico mais intenso ou momentos de estresse, por exemplo, alteram esses números.
Algumas atitudes, no entanto, ajudam não só a prevenir o problema como controlam níveis já elevados de pressão. Confira no site a seguir este texto e uma lista delas. Tenha uma marca saudável ao seu dia a dia.
A doença é crônica (não tem cura, mas pode ser controlada) e, por isso, é importante fazer exames regulares para detectar como andam seus batimentos cardíacos. Mas atenção: ter pressão alta não é sinônimo de ser hipertenso.
"Para ser considerado hipertenso, o paciente tem de permanecer com a pressão mais alta do que o normal" , diz o médico. Isso porque, momentaneamente, qualquer pessoa está sujeita a uma variação na frequência cardíaca. Um esforço físico mais intenso ou momentos de estresse, por exemplo, alteram esses números.
Algumas atitudes, no entanto, ajudam não só a prevenir o problema como controlam níveis já elevados de pressão. Confira no site a seguir este texto e uma lista delas. Tenha uma marca saudável ao seu dia a dia.
Você pode ler mais sobre o assunto no site:
Disponível em: < http://www.minhavida.com.br/saude/materias/1610-siga-estes-10-passos-para-controlar-a-pressao-alta >
, acesso em 10/09/2014.
No vídeo a seguir a um resumo muito bom sobre pressão alta, a qual em um assunto em sala de aula sobre Sistema Circulatório por exemplo poderia ser incluído alertando os alunos sobre esse mal que atinge a muitas pessoas.
No vídeo a seguir a um resumo muito bom sobre pressão alta, a qual em um assunto em sala de aula sobre Sistema Circulatório por exemplo poderia ser incluído alertando os alunos sobre esse mal que atinge a muitas pessoas.
Disponível em: < http://www.youtube.com/watch?v=oSub-7EZucg >
, acesso em 10/09/2014.
Nenhum comentário:
Postar um comentário