A postura do ser humano
passou por grandes alterações durante milhares de anos. Segundo a teoria da
evolução de Darwin, nossos ancestrais passaram por etapas. Inicialmente viviam
em árvores, depois para o solo firme sobre quatro apoios, e para a atual posição
bípede. Porém, somente com modificações em sua estrutura original, que a coluna
vertebral se acomodou a posição vertical. Se observada de perfil, a coluna
vertebral tem quatro curvas fisiológicas que tem por objetivo distribuir as
forças que atuam sobre o corpo humano. (DETSCH;
CANDOTTI apud ASHER, 1976 BLACK, 1993).
Hábitos errados como: manter-se muito tempo em uma única
posição, carregar peso excessivo e a falta de atividade física podem gerar
desvios anormais ou acentuamento de curvas normais na coluna vertebral,
denominados desvios posturais. Que muitas vezes levam o uso incorretos das
outras articulações corporais, enrijecimento e encurtamento dos músculos,
quadros de dor e alterações visíveis na coluna vertebral.
Na escoliose, há uma ou mais curvaturas na coluna em
sentido lateral, perceptível em uma posição ventral ou dorsal. Na hiper cifose,
há um aumento anormal da curvatura da região dorsal (costas), dando à pessoa um
aspecto de corcunda. E já na hiper lordose ocorre um aumento anormal da curva
lombar, dando-nos a impressão de que as nádegas destas pessoas são mais
salientes.
Tanto no ensino fundamental como no ensino médio,onde o estudo do corpo humano é apresentado na matéria de ciências e educação física, respectivamente, serve como alerta aos alunos que sentam incorretamente, e carregam mochilas pesadas e de forma errada. E assim, vai o incentivo da prática de esportes, para se ter uma boa saúde.
Vale ressaltar, que uma vida saudável não depende só da atividade física e sim de uma alimentação adequada, já que a obesidade também pode acarretar a desvios posturais.
Disponível em <http://colunacomsaude.blogspot.com.br/2011/01/escoliose-hipercifose-hiperlordose-o.html> Acesso em: 20/05/2014.
DETSCH, Cíntia;
CANDOTTI, Claudia Tarrago. A incidência
de desvios posturais em meninas de 6 a 17 anos da cidade de Novo Hamburgo.
s.l., s.d.
1_BIO_LIC_VB_Barbara_Ressetti_da_Silva
ResponderExcluirAcho muito importante trabalhar com os alunos sobre esse tema, quando eles aprendem sobre um tema costumam comparar e perceber no seu cotidiano. Quanto antes for descoberto um desvio postural e que pode ser revertido, sera mais fácil seu tratamento.
Uma das técnicas usadas para a correção dos desvios posturais é a R.P.G.(reeducação postural global). Ela consiste em uma teoria chamada de campo fechado, onde esclarece que para o ser humano conseguir realizar seus movimentos ele depende da harmonia das cadeias musculares com suas contrações e descontrações.
Esse método não utiliza o uso de medicamentos, utiliza se apenas de manipulações vertebrais e membros, alongando e liberando a musculatura que com o passar dos anos através de postura incorreta acaba atrofiando.
Encontrei este site que explica mais detalhadamente essa técnica e apresenta outros tratamentos para a coluna.
http://www.drgilberto.com/rpg.html
ExcluirMuito Bom!! Obrigada pelo comentário :)
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Excluir1_BIO_LIC_NA_THAIS_MAIA
ResponderExcluirO conteúdo se trabalhado em sala de aula, favoreceria muito a compreensão do aluno. Por ser bem acessível possibilita inúmeras formas de aplicação, podendo ser elas nas áreas de saúde, anatomia humana entre outras. .
O blog Anatomia erm Foco agradece a sua contribuição.
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